秋季止咳化痰的食物有哪些

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【货源详情】

你知道秋天有什么止咳化痰的食物吗？让我告诉你这件事。

01.梨：如果想止咳化痰，可以选择梨。梨性凉，有化痰止咳的功效。如果不怕麻烦，可以煮梨水吃。

花生：想止咳化痰，可以吃点花生。花生含有大量的蛋白质，具有润肺化痰的功效。

03.豆浆：想要化痰止咳，可以选择喝豆浆。如果不麻烦，可以每天自己做豆浆。坚持喝豆浆，皮肤会变得很好。

04.银耳：想要化痰止咳，可以选择银耳。银耳具有润肺止咳的作用。还能增加人体免疫力。

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