头发怎么长得快
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类目：知识大全
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很多人想要飘逸的长发，但是他们的头发长得太慢了。
今天边肖和大家分享头发是如何快速生长的。
需求：适合你的木梳、洗发水和护发产品
01、定期修剪：
定期修剪发梢让很多MM很不情愿，但是发梢的干燥和分叉严重影响头发的生长速度。因此，定期剪掉0.5-1cm的发尾，可以促进头发长得更快更好。
02、多梳头：
多梳头不仅能让头发更整齐，还能促进头皮的血液循环，让头发长得更快。
说到梳头，一定要选一把好梳子，对头发有益。好的梳子需要梳齿排列均匀整齐，间距适当，梳齿尖端要钝，不能太尖，以免损伤头皮。
材质一般推荐檀香等木制品，一些按摩梳也值得推荐。
03.注意洗发技巧：
无论是洗发还是护发，产品都不要直接接触头皮，还要注意手法。
将洗发水产品浸泡在手中起泡，然后从上到下抚摸。这样不仅可以减少洗发水和护发产品对头皮的伤害，还可以避免利用头发之间的摩擦磨出泡沫，从而减少伤害，头发自然会长得更快。
配合头皮按摩，能有效刺激头皮，促进血液循环，促进头发生长。但是记住，一定要用手指轻轻按摩，不要用手指甲。
04、注意头发护理：
清洁后定期使用护发素和发膜滋养头发，让头发有充足的营养并生长。
05、饮食调理：
多吃富含维生素的食物如黑芝麻、水果蔬菜、富含蛋白质的食物等。而从内部调理是长头发最健康的方式。
06、注意作息
早睡早起，保持健康的作息习惯，熬夜，有利于身体内分泌平衡，进一步达到头发健康柔顺的目的。充足的睡眠有益于头发的健康。当头发健康时，它会自然快速地生长。
07、少烫发和染发：
很多MM喜欢烫发染发，但其实对头发危害很大。
不做的话建议不要做头发，尤其是染浅色头发。对头发的损伤可能很长时间都无法修复，头发会长得很慢。
08、少用吹风机：
吹风机温度过高会对头发组织造成损伤，受损的头发很难正常生长。所以最好少用或者不用吹风机，洗完头发就可以自然晾干。
留长发不是一天的事。你必须耐心地打理你的头发。
祝大家早日拥有长发。
