动物做梦吗？-梦境真的是人类独有的吗？-

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动物会做梦吗？梦真的是人类独有的吗？

睡眠是人类的基本活动之一。人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，在此期间，梦总是伴随着。那么，与我们息息相关的梦到底是什么意思呢？事实上，我们的梦与快速眼动睡眠密切相关。快速眼动睡眠(REM sleep)是发生在睡眠后期的一种浅睡眠状态，表现为眼球快速水平运动，脑桥受到刺激，呼吸心跳加快，出现暂时性肢体瘫痪。梦大多发生在睡眠的这个阶段。梦也可能发生在其他睡眠阶段，但很少发生。大多数科学家认为每个人都会做梦。因此，如果一个人觉得他没有做梦或者一夜只做了一个梦，那是因为他对那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆擦除”通常发生在一个人从快速眼动睡眠阶段到慢波睡眠阶段的自然温和的清醒状态。如果一个人直接从主动睡眠中被叫醒(例如被闹钟叫醒)，他更容易记住主动睡眠的梦(但不是主动睡眠中的所有梦都会被记住，因为在两次主动睡眠之间会插入一个慢波睡眠期，这会导致前一个梦的记忆消失)。

梦是一种形象语言。这些图像从普通的东西到超现实的东西。其实梦往往会刺激艺术，梦也是人在睡眠时产生的主观体验、想象的图像、声音、想法或感受，通常是无意识的。一般我们把研究梦的科学叫做研究梦。

经过研究，真正的梦只有在人类身上被直接证实，这说明梦是人类独有的。通过分析梦，我们可以解读人的处境，甚至揭示未来。那么，人为什么会做梦呢？在现代心理学中，不同的心理学理论有不同的答案。根据精神分析理论，梦是压抑在潜意识中的冲动或欲望的反映。从生理学的角度来看，梦的本质是我们对大脑中随机神经活动的主观体验，这可能是某些刺激引起的某些神经细胞活动的结果。根据认知理论，梦的功能是记录和整合个体的感知和行为体验，是一个持续的有意识的认知过程。也就是说“天天想，夜夜梦”。

但是，无论哪种理论，都明确指出梦是现实的延伸。

为什么这么说？首先看一个梦的例子：

我把它放在一面凸起的墙上，发现是一个白色的轿子，用来抬新娘(这个轿子其实在电影里见过)。我身上盖着一层白色的塑料薄膜，所以没人能注意到我，但我能看到一个穿白色衣服的人从下面抬着一辆轿子。我试图退出这部电影，但我害怕被发现。我试着挣脱，却感觉不到轿子的颤抖。然后我停止了挣扎。既然新娘在轿子里，为什么我听不到她的声音？于是我听到一个女人深深地打哈欠。突然，我看到一辆快速行驶的卡车在我面前驶来，但抬轿子的人似乎错过了。我继续走，努力挣扎，然后醒来。

梦者解释说：“这个梦可能和我下午在街上观察机动车有关。下午交通拥挤时，20多辆车被迫停在街上。做梦的时候醒了很多次，睡着了还继续做梦，很长一段时间都处于半睡眠状态。”

显然，在这个梦里，联想系列有三个复杂的信息流。

做梦的人把“机动车”联想(改装或改装)成轿子抬新娘(梦中的轿子其实是机动车的扭曲倒影)。他们之所以能交流，可能是因为他们处于意识缺乏判断力的境地。“机动车”和“轿子”都属于“汽车”的潜意识信息流系统，尽管它们在外观和用途上有很大的不同。

机动车改装成轿子时，梦与这个小系统中的潜意识信息运动有关(如果不发生这种转化，梦者可能会梦见下午发生的事情)，于是就出现了轿子(新娘)、抬轿的新娘以及这一过程与梦者的关系。

在潜意识信息自然流动的同时，做梦者自己添加了梦的内容。梦者在轿子里不光彩的“我”角色让梦者因为自由和害怕被发现而感到害羞和“相对静止”。他想走近新娘，听到新娘打哈欠。梦者想摆脱这种情况，于是幻想卡车会撞上。

从以上分析可以看出，梦的来源是对现实生活的记忆，梦是现实的延伸。

储存在人脑中的各种信息就像地面上的许多小条。如果这些小杆和一些大的力同时存在，必然会产生运动；人在睡眠时，大脑中各种情绪的能量并不会消失(主要是检测外界的危险)，自然会驱动大脑中的信息；大脑中的很多信息是相互关联的，所以就像一条链。一端抬起，另一端也会抬起，造成各种情况下的梦境。

脑能量运行的触发因素不同，主要分为外触发和内触发。

外界的触发是身体在睡眠时感受外界的各种信息。

比如床热的时候，更容易梦到“火”或者各种“热源”；当旁边有轻微的“警铃”时，很容易梦到“消防车”、“救护车”或“警车”；当有人奏响“救命”的呐喊时，更容易梦到“逃跑”；他们都会梦见“火”，人们很快就会被噩梦惊醒，从而避免各种“灾难”。

内在触发因素包括身体疾病或舒适，以及各种日常想法、情绪和偏好。

比如人们在患有各种疾病的时候，由于各种生理因素，经常会做噩梦和做梦。人在情绪激动或睡前不停思考时，很容易做一些相关的梦，这叫“天天想，夜夜做”。梦往往与人们的日常喜好有关。所谓“好人多梦松柏桃李金铁豆河湖山川”。

除了扳机，还有记忆的梦源。在上面的梦境例子中，“抬新娘的轿子”来自于现实中观察到的机动车，说明近期发生的事件是梦境的物质来源。经过许多科学家的探索，人们发现梦来自以下四个来源。

最近一件具有重大精神意义的事件直接表现在梦里。

(2)最近一些有意义的事情

实，在梦中浓缩成一个整体。

(3)一个或几个最近发生的重大事件在梦中表现为同时发生的无关紧要的印象。

(4)对做梦者本人意义重大的一次经历(经过回忆和一系列的思考)，往往以另一个最近发生但与之关系不大的印象作为梦的内容。

从梦的分析可以看出，梦里的某个成分，往往是最近某个印象的重复。而这个成分很可能和真正引起梦的刺激属于同一个想法范畴(重要的，甚至不太重要的)，也可能来自更近的想法。

既然梦的来源是对现实生活的记忆，为什么梦里的场景那么虚幻，大部分经历都与常识相悖？其实梦虽然来源于真实的记忆，但在梦里，潜意识取代和联想记忆，使得真实的记忆在梦里以幻觉的形式出现。以上提到的梦案例，都是梦者与堵车的关联导致的。

梦虽然缺乏理性，不符合日常生活的一般逻辑，但也不是完全没有条理。有些梦不仅有一定的“情节”，还有一定的“联想”顺序。关于梦态想象的研究，历来众说纷纭。其实人在睡觉的时候，有深睡眠和浅睡眠，人的意识的抑制程度也是由高到低。在梦里，人还是有意识的，可以做出一些逻辑思考和判断(因为这样可以更好的避免危险)。在从睡眠到觉醒的逐渐过渡过程中，潜意识状态下有一种低级的想象。这种想象才是人的梦荒诞不经，令人困惑的原因。

梦态的想象是一种弱的、低级的智力活动，与睡眠深度密切相关。这种低级的想象力是人在梦中所能拥有的最高最复杂的能力。一般出现在睡眠的生理机制对人的意识抑制最弱的时候，也就是容易觉醒的时期(当然这是指无梦睡眠中的浅睡眠，相反，无梦睡眠中，人虽然容易觉醒，但不一定有梦，更不一定有梦里的联想力)。这里描述的梦的例子是梦者出生时处于半睡眠状态。一旦睡眠加深，对睡眠生理机制的抑制就会增加，微弱的想象力就会自动消失。梦里的自我意识会被大大削弱。

上面提到的梦的例子有一个意想不到的后续：几天后，半夜，他目睹了梦的再现。——在街上，超速的卡车撞上了一辆白色的汽车。后来发现卡车司机因为路途遥远，当时打瞌睡了。

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