缺钙居然会引起牙齿变黄-教你八招解决牙齿黄的困扰
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缺钙实际上会导致牙齿变黄。教你八招解决黄牙问题
许多人因为不同的原因有黄色的牙齿。但是,如果牙齿是黄色的,你需要先主动“处理”它们。来看看360常识网的美白牙齿小技巧。
牙齿黄的原因
缺钙
当一个人缺钙时,他的牙齿可能会变黄。虽然缺钙本身不会导致牙齿变色,但缺钙会导致牙齿密度降低变软,色素更容易进入牙齿。所以缺钙的人可能会有黄牙,及时补钙是改善的关键。
喝矿泉水
人们外出时经常喝矿泉水。偶尔喝矿泉水不会有问题,但是长期饮用可能会导致牙齿变黄。因为矿泉水含有大量的氟,这种成分会让牙齿变黄。平时在家,不如喝白开水。
喝红茶或黑茶
喝茶的人通常有黄色的牙齿。红茶和绿茶都含有许多氧化物,会使牙齿变黄。不仅仅是牙齿。如果每次用同样的杯子和茶壶泡茶,连茶具都会变色。茶叶的氧化物含量越高,人的牙齿就会变得越黄。
药物牙膏
使用含有各种药物成分的药膏可能会使你的牙齿变黄。现在很多药膏都声称添加了药用成分,比如红花、三七等。这些牙膏一般都很贵。但是,如果长期使用牙膏,可能会引起口腔致病菌和牙齿发黄。
八招美白窍门:
1、含醋。把醋放在嘴里1到3分钟,然后吐出来刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但是需要注意的是,牙齿会感到酸痛和麻木(持续2分钟左右)。这种方法不能频繁使用,但可以每两个月做一次。否则会伤到牙齿。
2.用橘子皮刷牙。橘子皮干燥后磨成粉末。刷牙时,用牙膏和陈皮粉搅拌,然后刷牙。美白效果很好。
3.用牙膏和柠檬汁刷牙。每次刷牙都可以用牙刷或纱布、棉花和柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,可以美白牙齿。而且,丰富的VC可以强健牙齿。
4.嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是一种天然甜味剂,可以预防牙菌斑,而普通糖容易引起牙菌斑。所以,想要美白牙齿,早晚可以刷牙,然后吃一颗无糖木糖醇口香糖。
5.用花生粉擦牙齿。将花生磨成粉,用水调成糊状,用刷子在牙齿上摩擦。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP、钙、铁等多种微量元素,有很好的滋补作用,被称为生长中的水果。现在流传着很多美白食谱。对牙齿有一定的美白强韧作用。
6.墨鱼骨臼齿。把骨头磨成粉,每次刷牙都用一些。效果也很好。鱿鱼骨重量轻,硬度低,可以用刀刮成粉末。
7.多吃青苹果。饭后吃低糖青苹果当零食,可以达到刷牙一样的清洁效果。这是因为青苹果中丰富的纤维素和适量的果酸可以去除污垢,美白牙齿。
8.定期服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助身体合成高质量的钙。更多的阳光也能让牙齿吸收更多的钙。