一杯奶茶相当于吃掉了13块方糖-过度喝奶茶有的危害
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一杯奶茶相当于吃了13块方糖，过量喝奶茶。
现在，许多年轻人渴了就喝各种奶茶。很多人不愿意喝白开水，觉得自己的嘴巴没有味道。街上到处都是奶茶店，买奶茶很方便。虽然买奶茶很方便，但是喝太多奶茶其实是一种健康负担，容易导致一系列的健康问题。让我们跟随360常识网看看一杯奶茶有多少卡路里。
一杯奶茶的热量是多少？
很多女生都在忙着减肥，但是喝了几杯奶茶之后，所有的努力都白费了，因为奶茶的热量很高，喝多了很容易造成肥胖。每杯奶茶的平均含糖量为33g。本次对比实验从上海27家奶茶店购买了51个奶茶样品，基本覆盖了市场上主流奶茶品牌的畅销产品。一杯奶茶的热量是多少？在样品检测中，通过计算，一杯470毫升丝袜奶茶中的总糖含量高达60克。那么60克糖是多少呢？测试人员用4.5g左右的方糖演示，结果显示第13块方糖刚好接近60g，也就是说喝这样一杯奶茶相当于吃了13块方糖。
过度喝奶茶有哪些危害？
1、会加剧高血压。
由于氢化过程，植物脂肪粉中可能存在反式脂肪酸。反式脂肪酸会增加人体血液的粘度和内聚力，容易导致血栓形成。高血压患者不宜经常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。过多的糖分也会导致糖尿病，所以患有这两种疾病的人应该少喝酒。
2、造成神经过敏。
喝奶茶(咖啡)会让人兴奋，所以很多人经常会觉得困，点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上，经常喝酒会引起紧张。过度兴奋也会导致整夜失眠。对于焦虑症患者，咖啡因会加重手心出汗、心悸、耳鸣等症状。
3、容易导致肥胖。
奶精的主要成分是植物油。其中一种叫做椰子油，含有大量的饱和脂肪酸。过量摄入会加速体内胆固醇的产生。而且奶茶含糖量高，含油量高，热量高。如果你连续三个多月大量喝奶茶，你的血脂和胆固醇会升高，很容易让你发胖。脂肪会堆积在你的肚子上，形成一个宽大的体型。肥胖不可避免！
4、增加患癌几率。
为了保持新鲜，大多数奶茶都是用防腐剂制成的，有些防腐剂对我们人体有害，甚至可能致癌！例如，一种叫做己二烯酸的防腐剂是一种致癌物质。另外，植物脂粉是一种化学物质，含有铅、铜等有害物质。长期摄入会增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的概率，孩子的智力也会受到影响。
5、影响精子活力。
奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是一种脂肪酸，可以减少雄性激素分泌，影响精子活力，大大降低精子质量，大大影响精子活力。所以，育龄男性要少喝酒！
奶茶有哪些危害？
1.奶茶中糖对人的影响：奶茶中糖和蛋白质相对较高，奶茶中使用的香精相对不卫生。喝多了容易长胖，对爱美的人不好。然而，不卫生的性质会加剧对人体的伤害。
2.色素和香精的危害：奶茶中的一些色素和香精是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了，其中色素防腐剂对人体有害。
3.奶精质量隐患：市面上买的奶精价格便宜，质量低劣，而茶叶中的奶精是用椰子油做的，不仅让人发胖，还会让脂肪堆积在肚子上，容易使身体变形。
4.包装不足：塑料杯不是奶茶的最佳选择，却是最大的隐患。其成分由pet、pp等原料制成，遇高温会分解有害物质，可能致癌，造成健康风险。
奶茶是目前很受欢迎的饮品，但远不如白开水健康。建议你适当控制每天的摄入量，或者养成多喝开水的习惯。如果你是
