晕车与自身平衡功能有关-预防缓解晕车的十四个小妙招
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预防和缓解与自我平衡功能相关的晕动病的十四个小妙招
很多朋友都经历过晕车。晕车的感觉真的很难。他们感到头晕恶心，想吐，严重影响形象和情绪。今天，360常识网就给大家一些小贴士，分享一些预防晕车的小技巧。
引起晕车的原因如下：
1.自平衡功能：人体的自平衡功能有两部分，一是深耳前庭功能，二是小脑。对于容易晕车的人来说，前庭功能特别敏感，触发轻微的震动变化或脑部变化，引起恶心、呕吐或头晕等不适；
2.骑行习惯：有些人很少坐公交车。当车辆突然加速、减速或转弯时，容易引起身体不适和晕车。
预防缓解晕车的十四个小妙招
一、不能空胃坐车，但坐车前不能吃太饱
千万不要空腹去车上，因为很容易晕车，所以在坐车前要吃饱，但是不能吃太多，不然胃会蠕动消化，更容易晕车。
二、坐车前喝加温水的醋
乘坐公交车前喝适量的醋和温水可以有效避免晕车。
三、保持愉快心情与人聊天
不要太紧张，尽量放松，多和别人聊天，摆脱晕车的心理障碍。
四、调座位躺着睡觉
骑行时尽量把头固定在座位上，不要摇晃，这样容易导致头晕。如果可以的话，可以躺着，斜着座椅睡觉，这样比什么都好，防止晕车。
五、束腰减轻晕车
如果要出门，选择带腰带的衣服，可以减少内脏震荡和晕车的感觉。如果你没有腰带，你可以脱下外套，系在腰上。
六、买适合的晕车药
很多人都不知道一些预防晕车的小技巧，所以最常见的就是买晕车药，但是要知道晕车药是不一样的，晕车药的时间限制也是不一样的，所以要根据乘坐公交车的时间购买合适的晕车药。
七、不玩手机不看报纸杂志
上车时尽量不要玩手机，不要看报纸杂志，这样容易晕车。现在有很多汽车站，人们经常上车问是否想买报纸和杂志。不要买，即使很无聊。当然前提不是晕车。
八、闻姜片橘皮味减轻晕车
很多人说，如果晕车了，闻生姜或者橘子皮会舒服很多，可以缓解晕车的症状，但不是每个人都会受益，我也觉得不实用。你一定要一路闻着手里的这姜橘皮吗？
九、伤湿止痛膏贴肚脐
乘坐公交车前可以在肚脐上贴一层止痛祛湿膏，防止晕车。(也可以将生姜切片放在止痛膏上，然后贴在肚脐上，效果更好。
十、靠前座靠车窗坐
你乘公共汽车时最好坐在窗边。如果你觉得晕车，你也可以打开窗户，呼吸新鲜空气，这会让你感觉好多了。你也可以坐在前排。如果可以，你最好坐在乘客座位上。但是如果你靠近窗户，不要看窗外转瞬即逝的风景，会让你头晕目眩。
十一、风油精防晕车
出门坐公交车记得带风油精。晕车的时候可以闻一闻风油精或者取少量风油精擦在太阳穴和风池上，可以有效减少晕车。(寺庙基本都知道在哪里。至于风池穴的小编，附图片。
十二、大拇指掐穴位减轻晕车
晕车的时候可以用大拇指捏住内关穴或者合谷穴(也就是我们平时头痛、胃痛的时候拇指和食指之间的那一点。)，可以有效减少晕车。(内关穴和合谷穴小编请附图片。
十三、口香糖加冰饮防晕车
上车前，买一盒口香糖(最好是口感清爽的薄荷)，加一瓶冰饮料。边肖偶然发现它对晕车有效，所以他可以嚼口香糖。口香糖的味道还能掩盖车内难闻的气味，让人神清气爽。(记得薄荷)。但是嚼口香糖会口渴，所以买冰水解渴。其次，加了新鲜口香糖的冰水会更清爽。
三
听音乐，很好。我通常这样做。听你喜欢的音乐，看窗外美丽的风景。熟悉的音乐总是会分散你对某事的注意力，
