预防新冠病毒忌口有四-家里勤消毒助力抗疫早日成功

2021-07-28 21:00:54 浏览：410 作者：管理员

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预防新冠肺炎的禁忌有四个家庭消毒，以帮助尽快抗击疫情

2020年注定是不平凡的一年，将载入史册。当初，中国经历了前所未有的考验。一个小小的病毒，从一开始就不显眼，几天就席卷了整个中国。中国各省均发现确诊病例。当人们开始关注这件事的时候，确诊病例突破了几百例。到目前为止，已经有数万人，而且这个数字每天都在继续上升。它具有超强的传染能力，几乎每个年龄段都容易感染，而且具有快速突变能力，所以我们很难在短时间内找到有效的控制措施。我们用360常识网来看看。

在电子显微镜下，冠状病毒的边缘有一个冠状突起，看起来像一个皇冠，所以被称为冠状病毒。这种模式是由病毒棘突(S)的杆状包膜颗粒形成的，用于与宿主受体连接并感染宿主细胞。冠状病毒是一种包膜病毒，其遗传物质是具有螺旋对称外壳蛋白的正链RNA基因组。冠状病毒的基因组大小在26到32千碱基对之间，这对RNA病毒来说是非常大的。

冠状病毒在自然界中非常常见，不同的冠状病毒可以感染多种哺乳动物和鸟类。已知有七种冠状病毒会感染人类。其中，严重急性呼吸综合征冠状病毒(SARS)、中东呼吸综合征冠状病毒(MERS)和2019新型冠状病毒(武汉肺炎)可引起致命性呼吸道疾病；HcoV-229E、HcoV-NL63、HcoV-HKU1、HcoV-OC43是人类感冒的常见病原体，通常不会引起严重疾病。少数免疫力低下的患者可能会出现肺炎等并发症。

根据卫生防护中心的数据，大约10%的SARS患者可能会迅速恶化为呼吸衰竭，需要晚期治疗；MERS病毒可通过接触动物(尤其是骆驼)、环境或确诊患者而感染，死亡率为35%；武汉肺炎病毒感染的体征包括呼吸道症状、发热、咳嗽、气短、呼吸困难等。目前，已有17人死亡。

卫生防护中心建议可取以下措施预防：

保持良好的个人和环境卫生，经常在家消毒；

始终保持双手清洁，洗手时使用消毒洗手液(如柳叶洗手液或酒精洗手液)，洗手时间不少于20秒；

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻；

出现呼吸道感染症状时，佩戴N95口罩，及时到医院检查。

不要触摸动物(包括野味)、鸟类或其粪便；不去水产品市场或活禽市场；尽量不要去公共场所。需要外出时佩戴N95口罩。

每天运动，多吃水果，补充维生素，增强免疫力！

预防新型冠状病毒，除了要忌野味，这三种食物也不能碰

重油重辣食物

目前春节期间，相信大多数家庭都会在家里买很多年前的食物，最常见的就是各种肉类食品。而且大部分人做饭的时候都喜欢放很多辣椒，所以一日三餐几乎全是重油和辛辣的食物。虽然这样可以满足大多数人的口味需求，但是对身体会有很大的不良影响。首先，辣椒可以刺激身体的很多器官。但油腻的食物不仅导致体内胆固醇和血脂升高，还容易导致肥胖，不仅影响个人容貌，还容易挤压体内多个器官，降低各个器官的活性，导致免疫力下降，自然更容易感染新型冠状病毒。

凉拌食物

吃油腻的食物往往会导致很多人的食欲慢慢下降。因此，许多人对冷食感兴趣，因为它不仅容易制作，而且非常美味。但是这种食物也容易出现隐患。由于冷食通常不加热，食品本身的卫生健康无法保证，容易隐藏大量细菌。新型冠状病毒随处可见。如果经常吃，会大大增加感染的几率。

没有煮熟的肉食

事实上，除了野味，我们的祖先还帮助我们培育了许多可食用的肉类，如猪肉、牛肉和鱼。但是现在我们需要警惕这些家禽产业。第一次买的时候戴上口罩，再做的时候充分加热。永远不要吃任何未煮熟的肉，比如牛排和生鱼片。因为它们可能含有新型冠状病毒以外的寄生虫和病毒。