冬季烦恼一次教你解决-让你舒舒服服度过寒冬

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冬天的烦恼教会你如何一次性解决，让你舒舒服服地度过冬天

又一个冬天来了，看雪的快乐是短暂的，伤心人的冬天生活是漫长的：皮肤干燥脱皮，床冷得像冰室，衣服被静电划伤……寒冷让人难以忍受，这些额外的痛苦更让人抓狂。360常识收集冬季最常见的十大烦恼，找到解决方法，帮你一起过冬。

01 皮肤干燥

冬天，很多人有很多闪亮的头皮屑，嘴唇经常皲裂，倒刺又长又长。

对于干性皮肤，最简单有效的方法就是保湿。

多喝水

一天喝几次足够的水，保持皮肤和口腔湿润。

选择合适的保湿产品

保湿产品有很多种，通常保湿霜的保湿效果比保湿乳好。

冬季干性皮肤推荐使用保湿霜，油性皮肤推荐使用保湿乳。

使用加湿器。

加湿器能有效改善室内干燥，保持皮肤、口腔、鼻腔湿润，减少静电。

打开加湿器时，注意关闭门窗，否则会浪费电。

02 眼镜起雾

戴眼镜的朋友一定都有这样的经历：每次从室外走到室内，突然感觉眼前有雾，小仙女们飘飘欲仙……然后什么都看不见。

吃火锅的时候，我想抓一块刚煮好的肉。当我俯身向火锅时，我的眼睛突然变冷了，更不用说肉了，我看不到锅了。

处理玻璃起雾的方法很简单。

肥皂防雾

用半干肥皂擦拭镜片，然后用眼镜布均匀擦拭。用肥皂擦拭后，一次可持续2 ~ 3小时。

使用防雾喷雾

如果经常洗比较麻烦，买一个防雾喷雾。

市场上还有专门的眼镜防雾剂，价格从10元到50元不等。防雾时间可持续两三天，使用相当方便。

03 被窝冷冰冰

一个人的床在冬天是孤独的，他躺在里面的那一刻，就好像进入了一个地下冰室。翻是绝对翻不了的，好不容易盖了一小块，怎么会翻到冷的地方呢？

这三种方法，即使没有对象，也能有一张温暖祥和的床。

使用电热毯

电热毯还有一个更广为人知的名字，那就是电动床垫。睡前打开电热毯，在床上玩一会手机，然后睡前关掉。这张床整晚都会很暖和。

电热毯还可以烘干除湿，这也是南方寒冷潮湿的一大利器。

但是，不要试图通宵打开电热毯，否则第二天早上你会口渴，让你后悔。

穿着磨砂四件套西装

冬天，把床单换成磨砂布或法兰绒材质，不仅能给你如在草地上打滚般的柔软触感，还能让你保暖。

买一个被子取暖器

暖被机对大多数人来说是一个陌生的词，但是一旦你用上了这个小巧高效的东西，你就会爱上它。

用起来简单粗暴，就是把出风口插到被子里。

04 起静电

冬天对于爱穿裙子的女生来说太痛苦了。裙子被吸在腿上，很难看，很尴尬。

每天出门经常伴随静电：撞门就带电；拿个手机，再打开；握住你的小手，再次打开它。

更别说脱衣服的时候头发直接飞了，感觉像是飘在外太空。

其实处理静电的方法有很多。这里有两个最方便易用的。

用钥匙去除静电

用手牢牢握住金属钥匙。务必使用带金属手柄的钥匙，不要戴手套，并使用尽可能大的接触面积。

触摸导电物体，如金属门窗、金属外壳等。用钥匙的尖端取出累积的电荷。

使用织物柔软剂

衣服除了对身体有静电外，由于干燥和摩擦，经常会有静电吸附。这时候可以自己做一瓶衣物柔顺剂喷雾，轻松解决烦恼。

将织物柔软剂和水以1: 30的比例混合，倒入喷雾瓶，用静电喷在衣服上。这种方法对大衣和贴身衣物有效，脱衣服时可以轻松避免“噼里啪啦”的声音。

05 上厕所屁股冷

冬天上厕所的时候，你是不是也有同样的感受：

明明屁股抽抽凉气，却还得坐在冰冷的马桶座上，忍不住倒抽一口凉气。

舒服的上厕所有那么难吗？

使用马桶座圈

怕冷的朋友不妨花十几块钱买个马桶圈，比冬天光着身子坐在马桶里舒服多了。

选择智能马桶座圈

智能马桶盖有很多功能，比如清洁和烘干。最贴心的是它可以加热座圈。

它通常有可调节的高、中、低温，坐上去温暖舒适。一人购买，全家使用，适当提高生活质量。

06 毛衣起球

天气寒冷时，毛衣成为许多家庭保暖的首选。

但是冬天穿毛衣最讨厌的就是起球，太难看了。这是一件新衣服。为什么看起来好像穿了十年？

面对起球的毛衣，除了尝试换一件新的之外，还可以尝试这两种方法。

我用了一根发棒

超市里的发贴一般十几块钱，你可以随意卷头发

球和头发，便宜又方便。用过的粘纸用完后撕下来，一秒钟就变成了全新的发胶。现在有卖水洗的，省去了撕粘纸的过程。

如果你不想买皮草粘合剂，你家的宽胶带也可以起到同样的效果。

使用脱毛

除毛器的外观和普通梳子很像，只是普通梳子上覆盖着鬃毛之类的东西，除毛器上面是一个粗糙的垫子。

一个方向，从衣服的领端往下梳。如果很多，重复几次，毛球就能很快去掉。

07 手脚冰凉

冬天朋友在一起，最怕的恶作剧就是别人把手伸进你的后衣领。

其实手脚冰凉不是病，而是天气变冷时人体的自我保护机制。但与男性相比，女性对温度变化更敏感，导致女性手脚更容易发冷。

如果你有手脚冰凉的困扰，可以试试这个。

多喝热水，多运动

多喝热水，保持适度运动(跑步、瑜伽等)。)可以加速身体的血液循环，一定程度上改善手脚冰凉。

带着手套和厚袜子出去了

不知道从什么时候开始，冬天露脚踝成了时尚。

如果平时手脚冰凉，不要为了风度而忽略温度，或者老老实实的戴手套穿厚袜子。实在不行，也可以选择光腿袜。

给自己穿得暖和比给别人穿得好更重要。

08 衣服干不了

冬天即使有洗衣机，晾了几天的衣服也往往做不出来。

如果你急着穿衣服，你找不到其他替代衣服。那么我该怎么办呢？

如果家里有取暖器或者吹风机，这个时候会有帮助。

使用吹风机或加热器来加速干燥

吹口袋、袖子、衣领时，要勤翻。注意内外吹风，这样衣服就可以彻底晾干了。

注意不要长时间在一个地方吹风，因为温度太高，会导致一些面料或者台面烧伤。

09 衣服上有火锅味

冬天是吃火锅的好时候。

但是爱吃火锅的朋友会遇到这样的麻烦：吃完火锅，衣服上总有一股火锅味，久久不能散去。

如何去除火锅的浓烈气味？记住这个小窍门，轻松解决。

柠檬水的解毒法

找个喷壶，加入清水，加入适量柠檬汁(或柠檬精油)，搅拌均匀，喷在衣服上。

然后把衣服放在通风的地方晾一晾，自然风干后味道就很容易消除了。

当然你也可以选择现成的除臭剂，可以帮你抹平，不管是烟味还是火锅味。

10 冻疮

冬天来了，很多人都会遇到传说中的冻伤。

又红又肿。不碰的时候有点痒，碰了就疼。它会抓伤和流血。每天洗的时候要小心。不好看，还影响生活。

很多人认为冻疮是极冷低温造成的，但实际上有相当一部分冻疮是0 ~ 10的寒冷环境造成的。冻疮是无法治愈的，所以提前预防非常重要。

保暖

日常活动场所尽量保持10以上的温度。

出门尽量保暖。戴手套、口罩、棉袜等。

阻止温度变化

温度快速变化是冻伤的原因之一。

寒冷环境下，外周血管收缩，局部组织处于低温缺血损伤状态。突然复温后，毛细血管会突然松弛扩张，局部血液内流造成再灌注继发性损伤，很快形成冻疮。

所以，不要把冰凉的手脚快速伸到热水下，而是搓搓手脚，让手脚自动变暖。

进行适度的体育锻炼

运动可以促进全身的血液循环。跑步和练习瑜伽对预防冻伤非常有效。