不同洗净水果的方法大全-清洗水果简单三步走

2021-07-21 10:14:50 浏览：501 作者：管理员

清洗水果的不同方法。用三个简单的步骤清洗水果

水果表面有很多耐药菌。如果不清洗，会影响身体健康！以下360常识网教你清洁水果的简单步骤！

水果是我们每天必须吃的健康饮食之一，水果对我们健康的重要性必须众所周知。那么，我们每天把不同种类的水果买回家后，如何清洗呢？还是各种水果都是用一种方法清洗的？接下来，我们将为您介绍不同的水果清洗方法，让您轻松去除水果中的农药。

四种不同清洗水果的方法：

清水冲洗：

苹果、梨、桃、杏等果皮大而光滑的水果，可用清水洗净，用开水烫半分钟左右，杀灭致病菌和虫卵。用自来水彻底清洗，用清水浸泡至少半小时，去除表面的农药残留。

盐水浸泡：

葡萄、杨梅等小而脆的水果要用清水洗净，用盐水浸泡10分钟左右。

高锰酸钾液浸洗：

用0.1%-0.2%的高锰酸钾溶液浸泡5-10分钟，可杀灭果蔬上的细菌。取出后，用流动冷水冲洗。

漂白粉液浸洗：

水果用0.2%漂白粉浸泡5分钟，然后用冷开水冲洗，可以杀死水果上的肠道病原体。

以上就是我们介绍给大家的四种不同的水果清洗方法。此外，我们要特别注意的是，在清洗水果时，不要用酒精去除皮肤表面的细菌。酒精会与水果中的酸发生反应，减少水果的营养。最后，我们每天切水果的时候，不要用菜刀切。这种错误的方式会使寄生虫污染水果，危害健康，甚至影响水果的口感，这是不科学的。

洗净水果简单三步走：

第一步：用自来水清洗水果

首先，用自来水清洗水果，简单地去除污渍。

第二步：再用果蔬洗洁精洗

使用果蔬清洁剂可以进一步清洁水果表面，但经过这两步后，表面的细菌只能减少95%，所以继续第三步！

第三步：放入热水里

将水果浸泡在72以上的热水中，大约15秒后取出。所有细菌都会被杀死。大多数水果都是这样的。

清洗水果应注意什么？

带皮的水果可以直接吃，比如苹果、梨、葡萄。无论是天然的还是人工的果蜡，经过适当的揉捏就可以安全食用。建议先用流水冲洗水果表面的灰尘等杂质，还应去除残留在果皮上的水溶性农药。

目前除欧盟外，美国、澳大利亚、加拿大等国家都允许使用含乳化剂的人造果蜡，因为在水果涂上果蜡时，使用少量的吗啉可以帮助蜡分解乳化，使薄薄的蜡层能够被均匀地包覆。其实这些物质并不构成健康风险，因为喷洒和溶剂蒸发后，残留在果皮上的莫福林量少于1微克，混在果蜡中也不会被肠道吸收，所以吃果皮的时候不用担心。

虽然市场上有人建议用盐、小苏打、面粉或热水清洗水果，但其实只需用清水搓洗果皮，就足以洗掉粘在果皮上的杂质，安心食用。