沙灸床的效果明显吗，沙灸床厂家介绍
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【商户信息】
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无锡曼沙灸，沙灸床，沙灸床厂家，沙灸加盟电话：18915299868(可加微信)
沙灸虽好，但一定要注意，不要急躁，一次不要做太久，否则会适得其反。那么，沙灸持续多久呢？沙灸时间多长合适？
艾灸持续多久？
一般来说，沙灸的时间在15元-30元分钟左右。但在出汗较慢的情况下，可酌情适当延长蒸的时间，但不宜延长太久，要根据自身情况决定。
另外，出汗慢估计是体质原因，比如汗腺堵塞或者体内受凉。建议沙灸前和沙灸过程中多喝水，温度要升高。最好不要延长沙灸时间来弥补未达到的沙灸效果。另外，出汗多也不一定是好事。虽然出汗可以带走热量，但是沙灸出汗过多会导致钙流失，所以在武汉沙灸最好是白天黑夜天天补钙。
沙灸怎么做效果最好？
首先要特别注意沙灸的频率。沙灸效果与频率的关系就像一个二次函数，有一个最大值，不是越频繁越好；
其次，每次沙灸时间不宜过长。15元，Kramp-Karrenbauer，30元大概一分钟。科学的频率和时间长度最有利于沙灸的效果。
另外，在沙灸的过程中，要注意及时补充水分。大家都知道沙灸堂会出很多汗，所以建议大家沙灸前适量饮水，沙灸时也可以根据自己的情况适量饮水。如果感觉沙灸后身体能量消耗很大，可以通过喝淡盐水来恢复。在饮食上，可以注意补充沙灸后体内流失的钾、盐、钙等相关物质。
