天天沙疗盐蒸会导致身体虚脱快来看看你蒸对了没有

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生活条件越来越好，人们对生活质量的要求也越来越高。因此，越来越多的朋友开始注意养生。沙盐蒸作为一种休闲健康的养生方式，已经开始流行。盐蒸的高温环境可以促进身体排汗，从而达到祛湿解毒的效果，缓解关节疼痛。很多常年患风湿骨痛的人都喜欢天天呆在盐蒸这种温暖舒适的环境里，但是盐蒸真的需要在天上蒸吗？

盐蒸房利用高温打开人体毛孔，加速血液循环，排出体内堆积的汗液和代谢产物，缓解关节炎，美化皮肤，光滑肌肤，帮助减脂。但这种理疗容易导致人体因缺水而虚脱。人体在高温环境下，毛孔会全部张开，大量的汗液会带走体内的水分和电解质，消耗大量的热量。虽然盐蒸过程中一直在补水，而且人体处于高温环境，毛孔会处于张开状态，所以蒸的时候一定要控制好时间，不能太长。沙疗虽好，但也要有节制。沙疗时间不容易太长，一般控制在20-30分钟左右。

我们是无锡一家沙疗厂家，专业做沙疗床和盐疗床，设计装修盐疗室。我们崇尚沙疗养生，追求健康与美丽。

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