矿疗有利也有弊？
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矿物疗法有优点也有缺点。是时候公布矿物疗法的弊端了，让大家提高警惕。
我之前介绍过矿物疗法的好处。最近有人给我们留言说任何事情都有两面性。矿物疗法应该也不能只有好处没有坏处。接触过矿物疗法的人都知道矿物疗法有很多好处，但是如果矿物疗法不按正常流程操作，就会产生相反的效果。
矿层内部温度高，做不到的人，如心脏病、高血压等。上面提到了，不能做矿石疗法，年老体弱者要遵医嘱根据自己的身体状况去体验。他们不应该盲目地做矿石疗法。如果他们做了，也要尽量降低温度，缩短时间，而且矿石治疗时最好不要往胸腔里埋沙子。如果在矿物治疗过程中感到不适，应及时告诉工作人员并停止矿物治疗。
我们都知道矿物疗法可以祛湿驱寒。在矿物疗法中，身体的细胞变得活跃，全身的毛孔都打开了。矿物疗法后，如果不做好保暖挡风工作，很容易被寒气侵袭，严重者可能会有疼痛感。所以，矿物治疗后，一定不要急着出门。出门前你需要在房间里休息20分钟左右。如果冬天外面刮风，你最好带上帽子和围巾。
正如我们前面提到的，矿物质疗法可以代替锻炼，帮助你减肥。但需要注意的是，在矿物治疗过程中，人体会消耗大量的能量。矿物疗法一结束，有的朋友就会觉得饿，然后就肆无忌惮地大吃大喝。这是绝对不能接受的。如果这个时候大吃大喝，可能会功亏一篑。所以想通过矿物质疗法减肥的朋友配合适当的饮食控制是最好的方法。
有朋友听说在做矿物疗法的时候，皮肤的毛孔被打开，以便更好的吸收护肤品。在矿物疗法的过程中，他们把面膜贴在脸上，认为这样可以提高皮肤对面膜中营养物质的吸收。其实这是不对的。矿物疗法时，毛孔在发汗排毒。如果这样做了，排毒通道就被堵塞了，所以正确的做法是矿物疗法后敷面膜。
所以矿物疗法的注意事项也很重要，大家要提高警惕。在体验过程中，您应该在矿物治疗师的指导下进行，这样您可以享受更好的保健体验。
