颈椎病是长期劳损导致的吗？
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据调查，颈椎病的发病率在50岁人群中约为25%，在60岁人群中为50%，在70岁人群中接近100%。随着老龄化进程的加快，这个数字还在增加。电脑、iPad、智能手机等电子产品的日益普及和现代工作生活方式的改变，使得颈椎病呈现年轻化趋势，甚至儿童也不能幸免。一般来说，颈椎病的高发人群是老年人、更年期女性、长期伏案工作者、久坐不动的司机以及整天沉迷于玩手机、电脑游戏、网购、社交网络的宅男宅女。
颈椎病的主要原因是什么？
1.紧张。头颈部长时间保持单一姿势，长时间低着头工作，容易发生颈椎病。30岁以下的颈椎患者多从事弓型工作。这是颈椎病的原因之一。
2.头部和颈部外伤。50%的脊髓型颈椎病是由颈部外伤引起的。部分患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变而处于颈椎管狭窄的危急状态。颈椎外伤常诱发颈椎病症状。
3.姿势不好。如躺在床上看电视、看书、坐在枕头上睡觉等。在车上睡觉，睡觉时肌肉保护差，刹车时容易造成颈部损伤和颈椎病。
4.慢性感染。还容易引起颈椎病，主要是咽喉炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎。这些部位的炎症通过丰富淋巴系统，刺激颈部软组织或引起颈枕软组织颈椎病。所以有人认为慢性咽部感染是颈椎病的病因。
一旦我们得了颈椎病，该如何预防？
1.注意适当休息。避免睡眠不足。睡眠不足、过度劳累和长时间保持固定姿势等。会导致神经肌肉过度紧张，强化颈椎病症状。
2.改变使用枕头的习惯。颈椎的生理曲度不是一成不变的。随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变和骨质增生，从而改变颈椎曲度，甚至使颈椎曲度变直或反张。而且，当人长期姿势不当、生活习惯不良，如长期低着头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈椎曲度的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压，颈伸肌慢性损伤。此外，颈椎曲度消失还会导致黄韧带肥大、颈椎韧带损伤、椎体旁肌肉损伤等。进而诱发颈椎病。此时人很可能出现头颈部、肩背部疼痛、麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合症。因此，正确使用枕头对颈椎病的预防和改善具有重要意义。
3.积极锻炼。尤其是颈肩背部肌肉的锻炼。适当的运动可以增强肌肉力量，正常颈椎生理曲度，增加颈椎生物力学结构的稳定性，促进血液淋巴的循环，有利于颈椎病的恢复。
4.石膏应用得到改善。目前改善颈椎病最安全有效的方法是膏药贴敷疗法，如王九正黑膏药，由30多种纯中药制成。功效温和独特，可直接敷于患处，调理气血，止痛通络，祛湿散寒，消除内部无菌性炎症。同时，膏药中的有效成分可以促进局部血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理功能，从而达到良好的效果。
颈椎病是一种慢性骨病。时间越长，对我们身体的伤害越大，一定要及时预防。王九正黑膏药对颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等有较好的改善作用
