王九正真的能治愈腰椎病吗
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腰椎间盘突出症是最常见的骨科疾病之一，多发生于30 ~ 50岁的体力劳动者。因为椎间盘退变，老年人偶尔会因为用力不当而患上此病。但是目前很多脑力劳动者的患病率越来越高，而且越来越年轻化。原因是平时缺乏运动，久坐办公室，导致腰椎间盘及周围韧带过早退变，失去正常弹性和张力后，纤维环因严重创伤或反复不明显损伤而变弱或断裂，髓核立即从中突出。下面我们来看看腰椎间盘突出的预防和改善方法。
首先，我们来看看腰椎间盘突出的预防：
1.加强腰背部肌肉的锻炼。腰椎的稳定依赖于腰背肌良好的功能。如果腰背肌的力量减弱，腰椎骨性结构和椎间盘的应力就会增加，导致椎间盘加速退变，椎间盘突出，腰椎不稳。这是腰椎病护理的基本方法。
2.保持正确的坐姿。预防腰椎病，学会保持正确的坐姿很重要。如果做不到，就要避免长时间坐着。坐1 ~ 2小时后，可以做头部和上肢的前屈、后伸、旋转运动，既能缓解疲劳，又能增强肌肉韧性。
3.健康饮食。在饮食方面，要做到营养均衡，注意多吃含钙、蛋白质、维生素等食物。睡前暖腰，保证睡眠质量。极度放松腰部，使腰椎间盘内的压力在高质量的睡眠中充分释放，使髓核和纤维环得到更好的营养，延缓退变的发生，进而预防腰椎间盘突出。
4.日常生活中应避免过度的弯腰活动，尤其是腰部劳损者。当需要弯腰拿重物时，最好先弯曲膝关节下蹲，避免腰部过度弯曲，减轻腰椎的负荷，减少椎间盘突出的可能性。
以上就是日常生活中最常见最有用的腰椎间盘突出的预防方法。如果都能做到，对腰椎间盘突出的恢复是非常有利的。接下来，我们来看看腰椎间盘突出的改善方法。腰椎间盘突出症的治疗方法有很多种，每种治疗方法都有各自的优缺点。那么哪种方法最安全有效呢？
1.针灸疗法。针灸有疏通经络、消炎止痛的作用。可以刺激穴位，促进血液循环，从而在一定程度上缓解疼痛。但容易复发，只能暂时缓解疼痛。
2.牵引疗法。牵引有很多种，大致可分为持续牵引、瞬间猛烈牵引和身体悬吊牵引。方法有人工牵引和机械牵引。牵引可降低椎间盘内压，收紧黄韧带和关节囊，扩大椎管内容物。但牵引疗法对脊柱后韧带的伤害很大，时间长了容易失去韧性，导致脊柱不稳。
3.按摩疗法。按摩可以抑制和调节神经系统，缓解疼痛，解除肌肉痉挛，改善血液循环。但剧烈疼痛的中枢性突出和椎管狭窄一般不适合按摩。病程长、疼痛剧烈、神经压迫症状明显或迅速恶化的复杂疾病患者不宜勉强使用。
4.外科治疗。有三个月以上病史或剧烈疼痛的患者需要手术。手术治疗是针对严重的患者，95%以上的腰椎间盘突出症患者不需要手术改善。所以不建议手术改善作为最后手段。毕竟手术有风险，手术改善也不是100%可以治愈的。
5.中医疗法。有许多传统的中医疗法。近年来，国家对传统医学越来越重视，中医疗法对腰椎间盘突出症的改善也得到了患者的高度评价。其中，苏丹武装部队
腰椎间盘突出症的康复和改善不仅需要良好的护理，还需要有效的治疗，并且改善需要及时。王九正的黑膏药对颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病有很好的改善作用，治愈率高，不易复发！
