艾灸后常见的一些反应
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艾灸对于我们很多喜欢养生的朋友来说肯定不陌生。现在是一种新的养生方式,我们都喜欢一些新奇的东西,所以难免会尝试一下艾灸的好处。使用艾灸后,有些人会出现各种不适,那么哪些是正常的,哪些是不正常的呢?
首先,皮肤发红。
我们在做艾灸的时候,由于皮肤在热量的作用下,会导致艾灸部位的毛细血管血孔扩张,引起血液流动,所以在艾灸皮肤处会出现皮肤潮红。其实这种现象在你停止艾灸后只需要三到五天,那么红晕自然会慢慢消失,所以那些爱美的女生可以放心。
第二,口渴
人艾灸后口渴是很正常的。艾灸后可以适当喝一些红糖水或温开水,但不要喝菊花茶这类清热降火的冷饮,否则会影响艾灸的效果。
第三,艾灸后出现气泡。
这种艾灸后出现的气泡,一般称为艾灸泡。不是因为艾灸烧伤了你的皮肤,而是因为艾灸后你体内的毒水被排除了。一般艾灸气泡的出现多见于密集灸。对于小小的艾灸泡,我们的身体自然会吸收。但在此期间要注意保护好自己的皮肤,尽量穿宽松的衣服,避免与艾灸泡摩擦。
对于较大的艾灸泡,我们可以在清洗后用针或其他工具,沿艾灸泡下缘穿刺,然后用卫生棉签将渗出的液体擦拭干净。治疗后,艾灸泡会在几天后自然慢慢消失。不过在这里提醒大家,艾灸泡出现在皮肤上后,请不要马上破。二十四小时后再破是个好时机。破了之后也要注意这个部位的卫生,防止感染。必要时可以用酒精等清洁物品来清洁。
第四,艾灸感传导
什么是艾灸传导?也就是说,其他的感受是在施灸的地方产生的,或者远离施灸的地方产生的,施灸感受有很多种。以下是几种常见的:
1.艾灸部位有透热疗法,即艾灸的热量从艾灸皮肤部位的表面慢慢渗透到深层组织,甚至到达胸部器官。
2.在施灸的地方,热量慢慢向灸点周围扩散。
3.施灸的地方没有热感或只有一点热感,但远离灸点会有热感。