决明子茶的功效与作用
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决明子茶的功效和作用
1.降低血压
降低血压是决明子茶最重要的功效，因为决明子这种中草药本身就含有一些降压成分。人们把它作为保健茶来喝，它还能起到很好的降血压作用。特别适合患有高血压的人冲泡饮用，能缓慢缓解高血压症状。
2.减肥。
决明子茶也是一种可以减肥的健康保健茶。人们冲泡饮用决明子茶后，可以加快身体脂肪的消耗，抑制身体脂肪和热量的吸收，而且可以慢慢减轻体重，让身体越来越好。此外，多喝决明子茶还能加速体内脂肪和胆固醇的分解，防止血脂升高。
3.抗菌消炎
决明子茶还是一种抗菌消炎的保健茶，因为它含有多种药用成分，对人体内的葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒菌有特别好的抑制和消除作用，可以防止人体受到这些细菌和病毒的伤害，防止人体内炎症的滋生。
决明子茶有什么副作用？
决明子茶的副作用
决明子茶有极好的保健作用，但也有一些副作用。人如果过多饮用决明子茶，会吸收大量的大黄酚和大黄素，造成肠道功能紊乱，容易导致无法治愈的便秘。决明子茶也有一定的通便作用。脾胃虚寒或生活中经常腹泻的人，喝决明子茶后会使腹泻症状加重，不利于肠道健康。
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