中学生学业能力提升寒假集训营开班了！

北师大学业规划研究中心在杨娟教授的指导下，通过多年的探索、研究和实践，找到了影响孩子学习能力的核心因素，开发了一套帮助孩子提高学习能力的课程和辅导体系。在过去的几年里，它已经帮助成千上万的孩子找到了学习的动力和信心，掌握了科学的学习方法和策略，在学习上取得了令人难以置信的进步和成就。

寒假来临之际，为了更深入系统地帮助孩子，杨娟教授和团队老师特别设计了最新的学业规划和学业能力提升课程，“洪湖计划”训练营和中学生学业能力提升小组辅助课程(以下简称“洪湖计划”)。

“洪湖计划”是培养中学生学习动机、学习方法、学习习惯三个方面。旨在通过四天的培训，唤醒孩子的潜能，激发学习动力，掌握科学的学习方法，让孩子学会学习，爱上学习。

培训时间：4天

培训对象：初高中学生

主办单位：北京京师通教育科技有限公司

主办单位：京师通合伙人。

培训亮点

1.顶尖研发团队，科学理论支撑

课程以科学的职业规划、教育心理学和发展心理学为基础，结合丰富的体验活动和训练，帮助孩子进行科学深入的自我探索和成长。

2.系统化训练，沉浸式学习多维度提升

从学习心态的调整、学习素养的提升、学习策略的优化，全方位提升孩子的学习能力、学习动机和状态。

3.师资优质，北师大教授团队亲授

通过北师大杨娟教授的团队，孩子们将得到最有价值的学习指导和培训。

师资介绍

培训内容

D1学习动力提升

09:00-12:00主题：探索自我，找回学习动力

发掘孩子的个性、兴趣、长处、价值观，让孩子充分了解自己，增强学习自我效能感，找到学习的内在动力。

1:00-17336000题目：职业规划，寻找人生的箭靶

探索未来的职业和行业，大学，学校，专业，让孩子充分了解自己的职业，学会规划自己的学业，确定自己未来的职业方向。

D2学习状态调整

09:00-12:00主题：提高自我效能，提升元认知能力

了解自我效能感与学习的关系，掌握提高自我效能感的技巧；提高自己的元认知能力，学会有意识地调整自己的元认知能力，提高成绩。

1:00-17336000题目：情绪管理和压力调节

了解情商的概念，掌握调节情绪的方法。学会如何调整学习状态和考试压力。

D3学习策略优化

09:00-12:00主题：目标管理，努力有方向

目标管理原则、方法和演练，让孩子确定自己的长期、中期和短期目标，有目标、有计划地学习。

1:00-17336000主题：时间管理，力争拥有收割时间管理的原则、方法和演练，让孩子学会科学规划生活和学习时间。

D4提高学习质量

09:00-12:00主题：提升专注力，学习更高效

了解专注力、专注力提升训练、情绪管理训练，让孩子学会进入并保持稳定、专注、高效的学习状态。

14:00-17:00主题：提升记忆力，学习更轻松

了解记忆，记忆提升训练，思维训练，让孩子掌握科学高效的记忆方法，提升思维能力，成为学霸。

往期精彩

教育不是简单的说教，而是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。真正的教育需要“觉醒”，真正的习惯需要“养成”。希望“鸿鹄计划训练营”能帮助更多的孩子掌握科学的学习方法，陪伴他们养成学霸的学习习惯。